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1、室内舒服温度在18-22℃。根据相关规范，考虑健康、舒服、节能等各方面需求，地暖温度设置建议范围为18-22℃，或可参照自身需求设置略有偏差。温度设置过高会导致：室内外温差大，易呼吸道不适、室内空气过于干燥、由于南方建筑保温往往不好，那么电费明显升高等不良后果。2、日�：侠砜�、使用地暖。带回填层（即水泥填充层）的地暖，初始加热时间长，冬季期间不建议频繁开关。如人员短期外出，可调低地暖温度在14-16℃低温运行，人员返回后调至舒服温度18-22℃；长时间（比如3天以上）无人使用的区域，可将电地暖关闭。如果每周生活规律，可以设定按周编程自动运行，具体根据说明书设置（仅适用有此功能的温控器）。一般时控模式更满足国人使用习惯。
3、选择合适的温控器探温模式。对于卫生间、瑜伽馆、养殖等场合，一般均为控制地面温度，需要将控制�？楦奈靥轿履Ｊ�。普通家庭采暖，一般设置双温双控（地限温35度）。4、关闭门窗但定期通风。为保证效果，地暖使用期间应关闭门窗，但对不具备新风换气系统的房间，门窗应定期通风或留一定缝隙，防止缺氧引起不适。有条件的，可以考虑安装全热交换新风系统。5、可配置加湿器使用、日常多喝水。本身冬天天气就会更加干燥，地暖温度设置过高，也会引起室内空气感觉干燥，如有必要可结合加湿器等设施使用。日常也可多喝水，健康养生。
6、 禁止覆盖、 禁止覆盖、 禁止覆盖。铺设木地板时禁止使用隔热垫（不适用于地暖的防潮垫）。禁止地面铺设地毯等隔热覆盖物，以此保证电地暖正常运行，保障其热量正常散发。瑜伽馆里，不能在地暖开启的时候，铺设大面积的导热差的瑜伽垫。7、地暖房间配置有腿家具。床、沙发、柜子、餐桌等家具有腿（建议10公分以上，不低于5公分），禁止大于0.5m*0.5m以上的物体面覆盖。尤其是落地式的榻榻米，或者床底带抽屉的床，一定要提前告知安装单位，否则容易造成地暖产品损伤。8、禁止对地面的破坏作业。尤其是饰面层完成以后，不能打地钉。如有破坏地面（射钉、穿凿）等行为，应与地暖施工单位沟通确认后，方可进行。如果地暖出现跳闸等情况，请及时联系地暖单位。
